お盆も終わり…

夕方の涼しさが秋らしさを感じますが…

おとといぎっくり腰になってしまいました。
帰省先で風邪をひき、帰りの車の中（当然大渋滞で自宅についたのが午前２時）で
２時間ほど窮屈な格好で寝ていたためか、帰宅した日の朝しゃがみ込んで立ちあがろうと
したら突然痛みが走りました。

微熱もなかなか下がらず今日は会社を休んで安静にしてました。

季節の変わり目の健康管理と運動不足が原因と反省してます。
パソコンが趣味でも健康でなくてはだめですね（笑）